معلومةواكله
معلومةواكله. معلومتنا عن نبات الكوسة وفوائدها الكثيره. الوقاية من أمراض القلب حيث تحتوي الكوسا على عناصر غذائية مهمة. حيث انها تحتوي على مستويات عاليه من حمض الفوليك قادرة على تحييدمستويات. ضاره من الهوموسيستين التي تتراكمفي الجسم وتسبب زيادةفرص الاصابةبامراض القلب والاوعية الدموية. الاكلة. 👍👍👍👍👍👍👍 بصوا بقى هنعمل شوربة عدس والكوسا والبطاطس وفعلاً الطريقه دي مش هتحسي بطعم العدس بس هتسطعمي الكوسا. اجيب حلة أضع بها ١-العدس نص كوب صغير وبطاطسايه وكوسا واحده واحده من بصله صغيره و٢ فص ثوم ونحط كله على النار مع نصف لتر من الماء. ٣-بعد ما يغلى مع بعض ولما نتأكد انهم استوى. ٤-نضربهم في الخلاط. ٥- وبعد كده اصبهم في بولة الشربه واضع عليه شويةملح وجنزبيل واقلبهم وعلى الوش احط كمون ورشة نعناع. وممكن نضع كرفس بدل النعناع 😋😋😋😋😋😋.